•  

 
 
...


ОФИСНАЯ ЗАРЯДКА

Самые новые шаблоны Joomla на нашем сайте.
Красивые Шаблоны Joomla 2.5
Игровые шаблоны DLE
Самая быстрая Диета

 

 

 Избавится от апатии, сонливости, раздражительности, повысить производительность и

работоспособность поможет офисная  зарядка.Комплекс упражнений является мощным средством профилактики проблем и заболеваний при работе за компьютером. 

Буквоед

Зарядка основана на силовых ,дыхательных упражнениях А.К. Анохина, В.В. Шляхтера, В. Г.Фохтина

методе сосредоточения и усиления внимания  П.Шилли, эффективного упражнения на брюшной пресс, дыхательной гимнастики "Цигун". 

Офисная зарядка не требует поднятия тяжестей, спортивной одежды, не привлекает постороннего взгляда. Не требует сосредоточенного внимания.

- Отличная профилактика искривления позвоночника, исключает появления сутулости и дряблости мышц. 

- Выполняется сидя. Не займёт много времени. Позволяет одновременно с ней читать, смотреть видеоматериалы.

- Это зарядка ответ на сумасшедший ритм рабочего дня. Без всяких кофеинов и энергетиков. Прилив бодрости и ясность мысли почувствуете сразу. А через месяц придёт ощущение возможности

 согнуть руками железный прут, отвлечёт от неправильного питания. 

- Проверено. Захочется проделывать зарядку по несколько раз в день.

  Офисная зарядка красочно оформлена профессиональным дизайнером. Рекомендованный формат печати- A3.

Оформленная багетом, рамкой послужит полезным, красивым, неповторимым, а работодателям выгодным подарком коллегам, знакомым, подчинённым. Отличное пособие детям и людям старшего возраста.

Повесив на стену послужит немым укором обещающим начать здоровую жизнь с очередного "понедельника".

Приобретя офисную зарядку станете обладателем исключительным приобретением.

Офисная зарядка  выполнена в уникальным, доходчивым и наглядным виде Конспект-Карт. Это максимум информации на минимуме рабочего поля, не перегружена лишним. Материал предоставленный

на нём рекомендуют люди-легенды.

 

 

Все упражнения собраны для современного человека. Человека разумного. Работающего за компьютером или с документами, творящего на бумаге.

Установите себе в напоминалку в телефон или компьютер. Конспект-карта заставит вас заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Ещё большее улучшение качества жизни зависит от нас самих.