•  

Joomla Extensions powered by Joobi

 



САМОГИПНОЗ

Самые новые шаблоны Joomla на нашем сайте.
Красивые Шаблоны Joomla 2.5
Игровые шаблоны DLE
Самая быстрая Диета

 

  Представление о самогипнозе, люди в основном получают на эстраде или из телепередач.

 Где главное шоу и даже присутствует шарм мистицизма, для привлечения внимания.

 А также подавление воли участников этого действа.

   Если в гипнозе было это главное, то это вряд ли заинтересовало желающих заняться

самогипнозом.  Не многие бы хотели бы лишиться контроля за своими действиями просто так.

 Совсем наоборот многие , заинтересованные самогипнозом, хотят полного контроля над

своим организмом, над своей жизнью.

 Многие убеждены , что нет для этого средства более мощного чем самогипноз.

  Конечно перед самовнушением необходимо добиться , чтобы процесс релаксакции

полностью овладел телом: для кого - то это будет удобная поза, кому - то необходим

любимый аромат чего - либо или тихая спокойная музыка.

  Главное , чтобы внимание полностью сконцентрировалось на себе, на своих

ощущениях.

  При самовнушении необходимо учитывать уровень своего воображения 

   Самогипноз необходим многим : кто-то мучается от бессонницы,

кто-то страдает от недугов, кто - то мечтает бросить курить .

  Общеизвестна сила гипноза с древнейших времен . Главная цель лечебного гипноза - 

терапия. Лечение при помощи гипноза - это психологические приемы, для помощи которых

пациентам помогают

в избавлении от малоконтролируемого поведения или ненужных воспоминаний. 

  При помощи гипноза врач создает бессознательные сдвиги в мышлении у пациента.

   Врач вводит гипнотизируемого в состояние, в котором ему внушается необходимая

мысль. Это внушение может быть на любом промежутке состояния транса. Иногда действие гипноза

может быть продолжено по времени. Внушенная мысль может неосознанно, на подсознательном

уровне преобразовывать  пространство вокруг пациента. Человек неосознавая  начинает

менять свое поведение. Менять свои желания.

 Самовнушение, при определенном настрое, способно достичь не менее заметных результатов.

 Следующие незатейливые формулы самовнушения реально способны

 избавиться от бессонницы и курения. Существует огромная масса причин бессонницы,

но в большинстве своем бессонница возникает от переизбытка информации,

посторонних мыслей мешающих нормальному сну.

 Долгое время считалось , что перед сном можно спокойно привести в порядок мысли:

 разобрать день прошедший , составить планы на завтра. Такой распорядок может

привести к постоянной бессоннице из-за обилия информации в современной жизни.

 

  Самовнушение отключающие мозг от посторонних мыслей наиболее эффективно от

такой бессонницы.

  Простое проговаривание следующей формулы избавит от этого недуга:

”..я сплю , я слушаю тишину во мне, мой мозг обволакивает пленкой,

она задерживает посторонние мысли из вне. Я сплю.. ”.

Эту формулу необходимо произносить лежа, перед сном, с закрытыми глазами, в удобной позе.

 

  Трудность избавление от курения ,представляется не тем , что не возможно сделать

паузу между процессом курения, день, два, три, а тем , что после небольшой паузы “бросании”,

возникает подленькая мыслишка:”одну сигарету и больше не буду” .

 

  Опыт показывает – не возможно бросить курить употребляя никотин периодически.

  Не курить -это не курить вообще!

  В этом случае поможет следующая формула самовнушения, которую можно и

нужно повторять мысленно при каждой потребности закурить, после несколько дневного

перерыва в курении: ”..я несколько дней терпел, неужели все это зря?..”.

  Это надо приговаривать пока не “отпустит”, постарайтесь отвлечься на что – нибудь другое.

 

  Феноменальная удача самогипноза , как и самовнушения, состоит в вооружении человека

мощным инструментом воздействия на свой внутренний мир. Если скинуть ширму загадочности

и сломать стереотипы о гипнозе как об обычном фокусе и шоу, то можно добиться

ошеломляющих результатов.

  В настоящее время легко доступна информация , которая раньше

было доступна лишь ограниченному кругу специалистов, в преподносимой определенной

области знаний. Всем тем кто интересуется и заботится о своем здоровье и телесным и душевным,

самогипноз дает несложные средства для его поддержания, внушая мысль , что каждый

человек неповторим и осознав это, человек сможет эффективно использовать в решении

своих сложностях.

 

  Самогипноз как и самовнушение помогает верить в то, что самооценка

и мир в себе могут при желании подвергаться изменению, если возникла такая потребность.